Сохранить стройность и хорошее настроение, заодно сбросив лишний вес, можно просто и приятно.

Flat Belly Diet – специальный план для похудения, следуя которому можно добиться впечатляющих результатов и потерять целых 7 килограммов всего за месяц. Особый бонус – килограммы уходят в области живота, а это как раз то, что нам надо.

Восстановление после перенесенной коронавирусной инфекции может быть длительным, а может пройти совершенно незамеченным. Но кому-то требуется время, чтобы прийти в форму и вновь вернуться к нормальной жизни. Питание тут играет не последнюю роль. Рассказываем про постковидную диету.

Как только мы принимаем решение сбросить вес, мозг автоматически включает счетчик. Многие осознают, что избавление от лишних килограммов должно проходить постепенно, но и счетчик требует скорого результата. Поэтому многие ставят нереалистичные цели, изначально обреченные на провал. Сотни диет обещают достижение желаемого эффекта, и заблудиться в них очень легко. VOICE подскажет, какие варианты питания помогут похудеть и сколько можно сбросить за 2 месяца.