Язвы во рту довольно распространенное заболевание, с которым многие встречаются в разные моменты своей жизни. Как правило, эти воспаления не несут серьезной опасности и довольно быстро проходят сами собой. Однако в отдельных случаях язвы могут поразить буквально все мягкие ткани во рту и даже распространиться на пищевод. Как правило, это прямой сигнал, указывающий на другие более серьезные заболевания организма, включающие анемию, герпес и даже рак.

Противовоспалительная диета окружена множеством слухов и доработок. Так, некоторые ее последователи полностью запрещают грибы и пасленовые: они, мол, и ответственны за воспаление. Так ли это и зачем вообще нужна эта диета?

Кетодиета пользуется популярностью во всем мире. В ее основе лежит минимальное потребление углеводов и получение энергии не из глюкозы, а из жиров. Наша героиня рассказывает, подошел ли ей этот режим питания, и каких результатов она достигла за 100 дней кетодиеты.

Закончились интересные здоровые рецепты в поваренной книге? Делимся идеями, как приготовить лучшие диетические супы, — блюда подойдут не только для похудения, но и для поддержания хорошего самочувствия.