Почему перед месячными увеличивается вес: причины и как этого избежать

Почему перед месячными увеличивается вес: причины и как этого избежать

Этот жестокий, жестокий мир... Словно нам мало других неприятностей во время ПМС и менструации, ко всему этому порой добавляются и лишние килограммы. Нормально ли это? Почему так происходит?

К эндокринологу! 10 признаков того, что у тебя заболевание щитовидной железы

К эндокринологу! 10 признаков того, что у тебя заболевание щитовидной железы

По статистике, заболеваниями щитовидной железы чаще страдают женщины. Проблема в том, что симптомы в данном случае совершенно не очевидны, и их можно принять за что угодно: усталость, последствия переедания, стресс. Но если эти заболевания вовремя не обнаружить и не вылечить, они могут привести к очень серьезным последствиям. Вот 10 признаков того, что твоя щитовидка может быть не в порядке.

Спорт по календарю: подходящие упражнения для каждой фазы менструального цикла

Спорт по календарю: подходящие упражнения для каждой фазы менструального цикла

Спортсменки регулярно сталкиваются с очевидной, но необсуждаемой проблемой: как сочетать тренировки с критическими днями. Вот что об этом говорят специалисты.

5 признаков того, что у тебя шалят гормоны, — их нужно знать каждой!

5 признаков того, что у тебя шалят гормоны, — их нужно знать каждой!

Как понять, что у тебя нарушен гормональный фон, и вовремя обратиться с этой проблемой к врачу? Обрати внимание на эти 5 главных симптомов, которые подскажут, что с твоим организмом творится что-то неладное.

10 способов быстро привести нервы в порядок

10 способов быстро привести нервы в порядок

Тебе уже хочется бегать по потолку? Нам тоже. Именно поэтому мы собрали 10 способов успокоить нервы. Быстро.