COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND
Здоров'я
В летнюю жару или после тренировки в спорт-зале рука так и тянется к запотевшему бокалу со смузи. Благодаря множеству пабликов и интернет-ресурсов о похудении этот напиток прочно вошел в пантеон самых полезных, вкусных и необходимых для красивой фигуры и здоровья. Но не спешите радоваться! Марина Колесниченко, стоматолог, главный врач Beauty Line, спешит развеять этот чудесный ореол вокруг напитка, который предлагают практически как панацею от всех проблем – от депрессии до лишнего веса. На дне бокала со смузи вас подстерегают опасности для зубов!
Здоров'я
Разве можно получать удовольствие от жизни, отказывая себе в любимом пирожном или проводя все свободное время в фитнес-клубе?
Здоров'я
Чашка кофе, бутерброд, чай с печеньем — хуже такого завтрака только его отсутствие. Если ты хочешь похудеть, тебе все же придется продумать, чем ты будешь кормить себя утром. И для этого тебе не обязательно вставать на час раньше! Составить меню для полезного завтрака проще простого.
Здоров'я
Первый шаг для грамотного похудения — это самоанализ. Эту процедуру тебе будет легче провести благодаря плану, который мы для тебя составили. Следуй ему и приступай к действиям!
Здоров'я
Похудеть к лету, влезть в платье мечты, бесподобно выглядеть на свадьбе подруги или с удовольствием примерить новый купальник — эти мотивы зачастую запускают марафоны экспресс-похудений, которые знакомы большинству девушек. У героев проекта «Я вешу 300 кг» на TLC совсем другие задачи: им предстоит сбросить вес, чтобы не умереть.