Качай не только руки: виды эспандеров и упражнения в домашних условиях

Качай не только руки: виды эспандеров и упражнения в домашних условиях

Компактный и эффективный — главные преимущества домашнего эспандера. Рассказываем, какие виды эспандеров бывают и какие упражнения можно повторить в домашних условиях.

Пояс для похудения: покупать или нет?

Пояс для похудения: покупать или нет?

Мысль о том, что можно похудеть без усилий, просто надев чудодейственный пояс, не даёт покоя многим женщинам. Давайте разберёмся, действительно ли стоит полагаться на пояса для похудения или это просто уловка маркетологов.

Пить теплое пиво или дышать над картошкой: народные средства против простуды

Пить теплое пиво или дышать над картошкой: народные средства против простуды

Существуют ли эффективные народные средства от простуды, действительно ли они лечат или могут, наоборот, навредить? Разбираемся с врачом-терапевтом медицинского центра «Атлас» Ольгой Геннадьевной Александровой, как работают излюбленные бабушкины методы лечения ОРВИ.

Села батарейка: что делать, если чувствуешь себя уставшей даже после каникул

Села батарейка: что делать, если чувствуешь себя уставшей даже после каникул

Зима в самом разгаре! Ожидание: Новогодние каникулы, мандарины, пушистый снег, горячий шоколад... Реальность: темнота, слякоть, апатия. Кто выступает спонсором зимней спячки и как с ней бороться?

Легальный наркотик: как избавиться от пристрастия к сосудосуживающим каплям

Легальный наркотик: как избавиться от пристрастия к сосудосуживающим каплям

Самый простой способ улучшить свое состояние при насморке — закапать нос специальными каплями. В каждой аптеке они представлены в широком ассортименте. Но, применяя безобидное на первый взгляд средство дольше положенного срока, можно «подсесть» на него, в результате чего развивается зависимость сродни наркотической.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND