Обычно диеты, основанные на одном продукте, вызывают тоску. А если этот продукт – бананы? Когда-то экзотический, а теперь любимый многими фрукт доступен всем. При своей сытности бананы, как оказалось, могут помочь в нелёгкой борьбе с лишними килограммами.

На некоторых из них опасных микробов в сотни раз больше, чем на сиденье общественного туалета!

Пока сомнительные гуру вещают о том, что выспаться можно всего за пару часов, мы решили встать на сторону здравого смысла и рассказать, почему так важен крепкий продолжительный сон и как улучшить его качество.

Врачу нужно говорить только правду, ведь от этого зависит ваше здоровье. Мы собрали топ-12 неудобных вопросов, на которые лучше отвечать без утайки.