Повышенным холестерином нас пугает реклама диетических продуктов, но так ли он страшен на самом деле? И что делать, если у вас диагностировали высокий уровень холестерина в крови? Разбираемся вместе с диетологами.

От некоторых продуктов мы в буквальном смысле становимся глупее.

Всего за пару недель новый термин «dadbod» облетел весь мир. Началось все с того, что американская студентка Маккензи Пирсон написала в своем блоге пост, буквально взорвавший Интернет. Девушка заявила, что подкачанное и спортивное мужское тело больше не в моде, а балом теперь правят парни, обладающие dad body («папиным телом») — с «пивным» брюшком и аппетитными боками, которые вылезают из под ремня, как тесто из кадушки.

Распространено мнение, что витаминные комплексы, моновитамины и препараты, содержащие минералы и микроэлементы, можно принимать на всякий случай, чтобы укрепить здоровье и, не дай бог, не столкнуться с каким-либо дефицитом. Но так делать точно не нужно – это может оказаться бесполезной тратой денег и даже опасной для здоровья затеей. Объясняем, что и почему может приключиться.