Знаменитая система питания, разработанная французским диетологом Пьером Дюканом, стала одной из самых популярных диет в мире. Суть диеты Дюкана – в резком снижении углеводов, заставляющем организм активно расходовать калории.

Некоторые распространенные привычки, которые все считают правильными и гигиеничными, на самом деле нам изрядно вредят.

Казалось бы, безобидная штучка для освежения дыхания. В некоторых кофейнях и ресторанах ее даже выдают вместе с чеком. Но не так все просто! Мы попросили эксперта рассказать, какой вред может нанести твоим зубам обычная жевательная резинка.

Более того, диета без сладкого может быть даже вредна.