Некоторые распространенные привычки, которые все считают правильными и гигиеничными, на самом деле нам изрядно вредят.

Не стоит игнорировать даже самые безобидные симптомы!

Более того, диета без сладкого может быть даже вредна.

Обычно диеты, основанные на одном продукте, вызывают тоску. А если этот продукт – бананы? Когда-то экзотический, а теперь любимый многими фрукт доступен всем. При своей сытности бананы, как оказалось, могут помочь в нелёгкой борьбе с лишними килограммами.