Всё новое — хорошо забытое старое. Возможно, раньше ты уже слышала о полоскании зубов маслом — некоторое время назад на эту методику буквально «молились» все любители нетрадиционной медицины и народных рецептов. Оказывается, не зря. Рассказываем, в чем соль!

Предательская икота иногда застаёт так не вовремя и никак не хочет проходить.

Виктория Бекхэм, Гвинет Пэлтроу и Жизель Бундхен – признанные голливудские стройняшки обожают эту диету и следуют ей на протяжении многих лет. Ну что сказать, ты и сама видела результат – эти красавицы в идеальной форме. Принцип данной диеты прост, а результат не заставит себя долго ждать. С ее помощью вполне реально сбросить 4-5 кг за месяц. Дерзай!

У всех они есть, и мало кто задумывается, для чего они нужны. Да и что вообще о них известно, помимо того, что через них дети высасывают молоко?

Мы могли бы никогда не узнать о дыхании «по Стрельниковой», если бы однажды система упражнений, которую практиковав ее мать — оперная певица — не спасла ей жизнь. Запомни эти упражнения и делай регулярно: организму они приносят огромную пользу!

Как начать питаться правильно? Подробная инструкция, как прийти к правильному питанию и составить меню на каждый день.

Туристы тратят невероятные деньги на то, чтобы добраться до самых отдаленных точек планеты. Дорога, впрочем, это далеко не единственная статья расходов. Погрузиться в местный колорит невозможно без местной пищи. Это действительно так, но за некоторые деликатесы приходится платить слишком высокую цену, дегустация может стоит жизни.

Сегодня существует огромное количество тренировочных программ, помогающих укрепить здоровье и обрести стройную фигуру. Мы составили гид по современных видам спорта, среди которых вы сможете выбрать подходящий для себя вариант.

Популярная «Диета минус 60» Екатерины Миримановой, которой удалось похудеть на целых 60 кг за полтора года! Меню на каждый день, рецепты и отзывы – в нашей статье.

Знаменитая система питания, разработанная французским диетологом Пьером Дюканом, стала одной из самых популярных диет в мире. Суть диеты Дюкана – в резком снижении углеводов, заставляющем организм активно расходовать калории.

Казалось бы, безобидная штучка для освежения дыхания. В некоторых кофейнях и ресторанах ее даже выдают вместе с чеком. Но не так все просто! Мы попросили эксперта рассказать, какой вред может нанести твоим зубам обычная жевательная резинка.

Некоторые распространенные привычки, которые все считают правильными и гигиеничными, на самом деле нам изрядно вредят.