Владение эмоциями

Владение эмоциями

Фильм ""Ликвидация""

Развитие эмоциональной сферы личности

Развитие эмоциональной сферы личности

Эмоции, отношения, настроения, желания - важнейшая часть душевной жизни человека, и развитию эмоциональной сферы личности необходимо уделять не меньше внимания, чем развитию интеллекта, здоровья, физической силы и других личностных ресурсов.

Когда в душе острая боль, или - Мужчины не плачут?

Когда в душе острая боль, или - Мужчины не плачут?

Фильм ""Ликвидация""

Самоконтроль по Кеттеллу

Самоконтроль по Кеттеллу

15. Фактор Q3: «низкий самоконтроль–высокий самоконтроль»

Джордж Бонанно

Джордж Бонанно

​​​​​​​В своей знаменательной статье 2004 года клинический психолог Джордж Бонанно выступал за то, чтобы расширить концепцию реакции на стресс. Он определял выносливость как способность людей, переживших травматический опыт, сохранять относительно стабильными психологическое и физическое состояния. Бонанно изучил множество исследований на эту тему и пришел к выводу, что выносливость — явление довольно распространенное, оно не синонимично отсутствию психопатологий и его можно достичь несколькими разными путями.

Дыхательная прокачка

Дыхательная прокачка

​​​​​​​

Ребёфинг, ребефинг

Ребёфинг, ребефинг

Ребефинг (rebirthing, в переводе с англ. — второе рождение) — дыхательная методика психологической коррекции, самоисследования и духовной трансформации, разработанная Л. Орром и С. Рэй (L. Orr, S. Ray, 1977).

Холотропное дыхание

Холотропное дыхание

Фильм ""Счастье на базе трансперсональной психологии""

Хорошо: иллюстрации

Хорошо: иллюстрации

Мне удалось заметить, насколько различно восприятие труда у европейца и индейца. Мы выменяли нашу не очень вместительную алюминиевую лодку на огромное каноэ, выдолбленное из цельного ствола дерева. Однажды в этой посудине помимо нас путешествовало семнадцать индейцев со всей своей поклажей, и я уверена, она могла бы вместить еще столько же. Когда же дело доходило до перетаскивания этой пироги с помощью только четырех или пяти индейцев через почти километровую полосу валунов и булыжников в обход водопада, мы представляли собой печальное зрелище. Приходилось подкладывать бревна и катить каноэ сантиметр за сантиметром под палящими лучами солнца. Лодка постоянно выходила из равновесия, сталкивала нас в расщелины между валунами, и мы раздирали в кровь голени и лодыжки. Нам и раньше приход лось перетаскивать нашу прежнюю алюминиевую лодку, и всякий раз, зная, что нас ожидает, мы заранее портили себе нервы предвкушением тяжелой работы и избитых в кровь ног. И вот, добравшись до водопада Арепучи, мы настроились на страдания и с траурными лицами принялись перетаскивать чертову посудину по камням.

Творчество

Творчество

Творчество Ксении Симоновой. Композиция из песка - Не опоздайте.
скачать видео

Смех

Смех

Этот ребенок смеется просто потому, что ему смеяться хочется. Это его занятие. Он будет смеяться ровно столько, сколько захочет, пока не устанет или не решит занять себя чем-то другим.
скачать видео

Мышечный зажим

Мышечный зажим

Мышечный зажим - это состояние хронического напряжения всей мышцы, а чаще группы мышц, ответственных за выражение эмоции. Синонимы: мышечный спазм, мышечный панцирь, мышечный блок.

Контроль эмоций: польза или вред?

Контроль эмоций: польза или вред?

​​​​​​​

Обучение ребенка расслаблению

Обучение ребенка расслаблению

​Уметь расслабляться важно всем детям, но для тревожных ребят - это просто необходимость, потому что состояние тревоги сопровождается зажимом различных групп мышц.

Ключи эмоций

Ключи эмоций

Фильм ""Мир эмоций: искусство быть счастливее. Занятие проводит проф. Н.И. Козлов""

Что имеется в виду под управлением эмоциями

Что имеется в виду под управлением эмоциями

Фильм ""Мир эмоций: искусство быть счастливее. Занятие проводит проф. Н.И. Козлов""

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND