Даже кричать можно осознанно (О. Рыбина)

Даже кричать можно осознанно (О. Рыбина)

Рассмотрим две ситуации.

Эмоции и чувства в гештальт-терапии

Эмоции и чувства в гештальт-терапии

Эмоции – что они обозначают? Все основные эмоции, которые мы проживаем:

Классификация эмоций, виды эмоций и чувств

Классификация эмоций, виды эмоций и чувств

Фильм ""Эмоции детей. Автор Юлия Хорошева""

Сдержанность - экспрессивность по Кеттеллу

Сдержанность - экспрессивность по Кеттеллу

5. Фактор F: «сдержанность - экспрессивность»

Управление плачем

Управление плачем

Фильм ""Семнадцать мгновений весны""

Полное дыхание йогов

Полное дыхание йогов

Пранаяма - дыхательная гимнастика от йогов.
скачать видео

Эготизм

Эготизм

Эготизм - понятие из арсенала гештальт-терапии.

Управление эмоциональными реакциями

Управление эмоциональными реакциями

Фильм ""Экипаж""

Рекомендация не сдерживать негативные эмоции и разряжать агрессивные импульсы

Рекомендация не сдерживать негативные эмоции и разряжать агрессивные импульсы

Фильм ""Мужчина с гарантией""

Подготовленность человека к управлению эмоциями

Подготовленность человека к управлению эмоциями

Фильм ""12 стульев""

Двухфакторная теория эмоций Шехтера и Сингера

Двухфакторная теория эмоций Шехтера и Сингера

Когда мы попадает в сложную ситуацию, у нас возникает стресс​​​​​​​. Этот закон описал Ганс Селье, тут нет никакой психологии, это чисто биологическая приспособительная реакция любого организма. И нас, в том числе. Что же касается наших эмоций и чувств, то мы их конструируем сами, разбираясь в том, что же это за ситуация. Если рядом подозрительная уголовная личность, то возникшее возбуждение мы будем считать страхом, если прелестная женщина – романтическим чувством, если мы пришли на экзамен - конечно, у нас экзаменационный мандраж. Ну вот, мы и изложили суть двухфакторной теории эмоций Стэнли Шехтера (two-factor theory of emotion).

Ключи конкретных эмоций - дополнение

Ключи конкретных эмоций - дополнение

На 2-й ноябрьской сессии предлагалось отработать ряд сложных эмоций. При отработке упражнения возникло ряд интересных идей, которые я решила собрать воедино в таблицу (ниже), дополнив картинками и комментариями.

Управление эмоциями ребенка

Управление эмоциями ребенка

Фильм ""Майор Пэйн""

Управление эмоциями окружающих людей

Управление эмоциями окружающих людей

Фильм ""Майор Пейн""

Аффект

Аффект

Аффект - сильное и относительно кратковременное эмоциональное переживание, сопровождаемое резко выраженными двигательными и висцеральными проявлениями. Критерием состояния аффекта является наше согласие, что сила или неожиданность переживания снимает с человека ответственность за связанные с ним действия, поскольку не оставляет ему возможность выбора.

Найти хорошее, вычерпывание плюсов

Найти хорошее, вычерпывание плюсов

Фильм ""Экипаж""

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND