Чаще всего клиенты приходит к психотерапевтам с проблемами, приходят, когда им плохо. Поскольку проблемы клиентов причиняют им неудобства и страдания, основная и естественная задача психотерапевта - лечение, облегчение страданий.

Бихевиоральная терапия стоит на фундаменте трудов И.П. Павлова и Б. Скиннера, ее суть - модификация поведения через отучение от нежелательных привычек и реакций и научение желательному поведению. При бихевиоральной терапии психолог не ставит задачи объяснить клиенту, в чем причина его проблем, он просто воздействует на нежелательное поведение, чтобы оно изменилось в нужную сторону.

Дорогие коллеги!

Дорогие коллеги!

Достаточно типовой запрос от клиентов, конечно женщин - ""у меня панические атаки"". Что это такое и что с этим делать?

​​​​​​​Before William James, there were two warring views on hypnosis. Everyone agreed that under hypnosis, people show abilities that they do not normally have, but argued that the real reason for these effects of hypnosis. Some researchers believed that these effects are created by the trance state that people fall into under hypnosis. Others were convinced that trance had nothing to do with it, and these amazing abilities appear in people as a result of suggestions from the hypnotist.

When I finish my studies at the University of practical psychology, I will start independent work. Who will give me tasks and recommendations? What will guide me in my future life?

I am the first child in a young family of creative people, a year and three months later I had a brother. We lived with my family in Tula, first in an apartment, then moved to a private house, and later bought a house in the suburbs, where I spent my childhood and youth until I left my parents ' nest. My parents had a workshop right at home, so most of the time they were present at home, which allowed them to devote enough time to our upbringing during breaks in work.

Счастье — это когда тебя понимают.

Чем отличается подавление эмоций от управления эмоциями? Этот вопрос я не рассмотрел в своей статье как контролировать свои эмоции. Но, получив комментарии от своих читателей, решил посвятить этой теме отдельную статью.

20+ способов из моего опыта и 1 лайфхак

Прокрастинация (англ. Procrastination, от лат. procrastinatus: pro- (вместо, впереди) и crastinus (завтрашний)) — склонность к постоянному «откладыванию на потом» неприятных мыслей и дел. Это «отлынивание» и исполнение обязательств в самый последний момент, а зачастую и тогда, когда все сроки уже миновали. Вместо того чтобы заниматься важным делом (например, выполнением своих должностных обязанностей), человек отвлекает свое внимание на «бытовые» мелочи — чтение новостей, уборку рабочего места и т. д., отлынивая тем самым от полезных дел.