Второй ряд упражнений по «Концентрации внимания».

Третий ряд упражнений по «Концентрации внимания»

​​​​​​​До Вильяма Джеймса было два враждующих взгляда на гипноз. Все соглашались, что под гипнозом люди проявляют способности, отсутствующие у них в обычном состоянии, но спорили, что является подлинной причиной этих эффектов гипноза. Одни исследователи, считали, что эти эффекты создаются состоянием транса, в который попадают люди под гипнозом. Другие были убеждены, что транс здесь ни при чем, и эти удивительные способности появляются у людей вследствие внушений со стороны гипнотизера.

На что обращать внимание, а на что нет, мы можем решить сами: конечно, при условии, что можем управлять своим вниманием. Управление своим вниманием - обычный навык, и его можно и нужно тренировать.