Тенденцій у галузі здорового харчування та фітнесу чимало, але однією з найбільш затребуваних і популярних вже довгий час вважається періодичне голодування. Відмінною його рисою є чергуються цикли прийомів їжі та голодування. Згідно з безліччю відгуків, результатом такої практики стає зниження ваги, поліпшення метаболізму, підвищення імунітету і навіть підвищена тривалість життя.

Ви напевно помітили, що на даний момент соціальні мережі є наймогутнішими інструментами впливу на споживачів. Інтернетом і особливо соціальними медіа користуються різні люди - від студентів і бебі-бумерів до пенсіонерів. Тому якщо ви займаєтеся або хочете займатися бізнесом, без чіткого розуміння стратегій, які можна застосувати в соцмережах просто не обійтися. Багато хто вважає, що потрібно всього лише створити профіль і час від часу публікувати якісь матеріали в спільноті, проте цього недостатньо. Вам потрібна стратегія.

Джеррі Сайнфелд - один з найуспішніших коміків, «Comedy Central» помістили його в список «100 кращих коміків усіх часів». Він також був творцем і співавтором «Seinfeld», комедійного телесеріалу, який отримав численні нагороди. Згідно з журналом Forbes, Джеррі Сайнфелд досяг піку в доходу в 1998 р., коли заробив 267 млн. доларів.