Відбивні в моркві

Сьогодні хочу пригостити вас ніжними, ароматними відбивними. Цікаве морквяне панування з лимонною ноткою. Заходьте, все готово!

Інгредієнти для «Відбивні в моркві»:

  • Свинина - 600 г
  • Морква - 50 г
  • Сухарі панувальні/Паніка - 50 г
  • Цедра лимона - до смаку
  • Яйце куряче - 2 шт
  • Борошно пшеничне/Борошно - 2 ст. л.
  • Сіль - 1 ч. л.
  • Перець чорний - за смаком

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
2110.9 ккал


белкі121.2
р

жири144
г

вуглеводи88.2
р

100 г страви

     

ккал
239.9 ккал

белки
13.8 р

жири16.4
р


вуглеводи10
г

 

Рецепт «Відбивні в морквній паніці»:

М'ясо нарізати на шматочки, як на відбиву Прикрити
плівкою і відбити.

Моркву натерти на дрібній терці. Змішати з панувальними сухарями і цедрою лимона.

В окремій мисці злегка підіймати яйця.

М'ясо посолити, поперчити і обваляти в борошні.

Обмакнути в збиті яйця.


Обваляти в морквяних панувальних сухарях

Обсмажити в розігрітій соняшниковій олії до рум'яної скоринки.

Злегка сбрызнуть лимоным соком. Пригощайтеся,







приємного апетиту!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND