Суп-смузи "Гаспачо"

Помните, такая кружка-суп быстрого приготовления? Пользы в ней никакой, зато удобно пить и даже с собой можно было налить. Так почему бы не усовершенствовать эту технологию "суп с собой"? Попробуем?

Описание приготовления:

Запишите себе или просто запомните, как приготовить суп-смузи "Гаспачо". Этот испанский рецепт так и напрашивался стать напитком. И, наконец, это произошло. Всё делаем по знакомой технологии: овощи в блендер — и готово. Смузи можно налить с собой в дорогу в жаркую погоду, а можно перекусить им на обед.

Назначение: На обед / На скорую руку / Летние
Основной ингредиент: Овощи / Огурец / Помидор
Блюдо: Супы
География кухни: Испанская / Европейская
Диета: Вегетарианское питание / Рецепты сыроедения / Низкокалорийные / ПП рецепты

Ингредиенты:

• Помидор  — 200 Грамм
• Огурец  — 180 Грамм
• Оливковое масло  — 3 Ст. ложки
• Лёд  — 2 Штуки (кубиками)
• Базилик  — 4 Штуки (листики)
• Чеснок  — 0,5 Зубчика
• Соль  — 1 Щепотка

Количество порций: 2

Как приготовить ""Суп-смузи "Гаспачо"""

1. В блендер нарежьте кусочками очищенный от кожуры огурец.

2. Потом добавьте помидоры кусочками.

3. Далее влейте масло. Добавьте соль, базилик, чеснок и лёд.

4. Измельчите ингредиенты с помощью блендера. Смузи готов! Наслаждайтесь!