Суп «» Гейша «»

З невдалих рулетиків вийшли такі ось симпатичні японські панянки! Супчик вийшов зовсім нежирним, так що, думаю, і для тих, хто дотримується дієти, підійде.

Інгредієнти для "Суп" "Гейша" ":

  • Філе куряче (або грудка)
  • Морква
  • Цибуля ріпчаста
  • Часник
  • Картопля

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
0 ккал


белкі0
г

жири0
г

вуглеводи0
г

100 г страви

     

ккал
0 ккал

белкі0
г

жири0
г


вуглеводи0
г

 

Рецепт "Суп" "Гейша" ":

Морква, зелень, цибуля і кілька зубчиків часнику (хто не любить, можна і без неї) дуже дрібно нарізати в блендері.

Обжариваем получившуюся смесь в масле...

Картопля нарізає соломку - і у воду варитися.

Поки смажаться наші овочі, беремо нашу курячу грудку і відбиваємо її, щоб злегка «» розворушити «».

Коли і овочі готові, викладаємо їх на наші шматочки філе...


.. і починаємо «» творити «» наших «» гейш «». Згортаємо грудки на зразок рулетиків і проколюємо їх в декількох місцях, з'єднуючи разом краї, зубочистками. Виходить справжній японський «» пучок «», ось такий!

У мене залишилася невикористана начинка, яку я просто закинула в суп. Варимо суп до готовності.

А ось і вони, наші «гейші»! Приємного апетиту!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND