Спагетті з соусом маринара

Макарони, а тим більше спагетті, - улюблена їжа моїх дітей. Соус Марінара теж один з найулюбленіших. Обов'язкові інгридієнти - томати, оливкова олія, часник, цибуля та ароматні трави. Добавки можуть бути абсолютно різні. Я роблю цей соус з креветками.

Інгредієнти для «Спагетті з соусом маринара»:

  • Томати у власному соку - 600 г
  • Цибуля ріпчаста - 1 шт
  • Морква - 1 шт
  • Часник - 34 зуб.
  • Цукор коричневий - 1 ч. л.
  • Базилік - 1 ч. л.
  • Спагетті - 300 г
  • Олія оливкова - 2 ст. л.
  • Креветки - 200 г
  • Сир голландський (тертий) - 20 г

Час приготування: 50 хвилин


Кількість порцій: 4

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
2915.4 ккал

белкі134.3
р

жири49.6
р

вуглеводи493.1
г

Порції

     

ккал
728.9 ккал


белки
33.6 р

жири12.4
р

вуглеводи123.3
г

100 г страви

     

ккал
138.8 ккал

белкі6.4
р

жири2.4
р

вуглеводи23.5
г


 

Рецепт «Спагетті з соусом марінару»:

Цибулю чистимо і ріжемо, моркву чистимо і трьом на тьорці.

Обсмажуємо цибулю і моркву з додаванням олії близько 5-7 хвилин.

Додаємо нарізаний часник, базилік, розім'яті томати разом із соком, солимо, перчим, додаємо цукор.

Доводимо до кипіння і гасимо під кришкою близько 30 хвилин. Готовий соус перемелюємо блендером.


Креветки відваримо і почистимо.

Додамо в соус.

Поки соус готується відварюємо спагеті до готовності.

Готові спагеті додаємо в соус і перемішуємо.

Посипаємо тьортим сиром і подаємо до столу.


 

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND