COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND
Салат з кальмарів «По-далекосхідному»
І знову страва для любителів морепродуктів. Дуже смачненький салатик вийшов з кальмарів, сиру і майонезу з маленькою добавочкою. Заходьте, розповім...
Інгредієнти для «Салат з кальмарів» По-далекосхідному «»:
- Кальмар (тушка велика (200 гр)) - 2 шт
- Сир твердий - 100 г
- Майонез (густий (ложки повні)) - 4 ст. л.
- Соус устричний - 2 ст. л.
- Листя салату/Салат (за смаком і бажанням)
- Соєвий соус (для варіння кальмарів)
- Сіль (за смаком)
- Перець чорний (за смаком)
Час приготування: 20 хвилин
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
ккал |
белкі273.9 |
жири75.4 |
вуглеводи39.4 |
100 г страви |
|||
ккал |
белкі17.2 |
жири4.7 |
вуглеводи2.5 |
Рецепт «Салат з кальмарів» По-далекосхідному «»:
Кальмари почистити (я чистила раніше і заморожувала), відварити тушки у воді з додаванням 2 столових ложок соєвого соусу 3 хвилини з моменту закипання на невеликому вогні. Остудити. Нарізати соломкою. Ідею нарізання я взяла у Наташеньки (xsenia), за що їй величезне спасибі. Можна просто соломкою. Твердий сир порізати соломкою (не на терку). Для соусу: в майонез (у мене густий оливковий) додати 2 столових ложки устричного соусу (за смаком він нагадує соєвий, тільки солодше і трохи маслянистий (за рахунок устричного масла), ретельно перемішати (виходить однорідним)). Нарізані кальмари і сир змішати, викласти на листя салату, полити соусом (можна перемішати в салатнику, як більше подобається)
Ось так виглядає устричний соус
А тепер насолоджуємося смаком. Приятного всем аппетита.