Салат «Венера» з пекінською капустою

Дуже свіжий і смачний салат) Його подача буде доречна, як у звичайні будні, так і на будь-які свята..

Інгредієнти для «Салат» Венера «з пекінською капустою»:

  • Капуста пекінська - 400 г
  • Огірок - 2 шт
  • Помідор - 2 шт
  • Перець солодкий червоний - 1 шт
  • Масліни - 1 бан.
  • Кукурудза - 1 бан.
  • Укроп (За смаком)
  • Петрушка (За смаком)
  • Сіль (За смаком) - 1 ч. л.
  • Перець чорний (За смаком)
  • Олія рослинна (За смаком) - 2 ст. л.

Час приготування: 10 хвилин


Кількість порцій: 6

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
1593.3 ккал

белкі44.5
р

жири60.4
р

вуглеводи211.7
р

Порції

     

ккал
265.6 ккал


белкі7.4
р

жири10.1
г

вуглеводи35.3
г

100 г страви

     

ккал
103.5 ккал

белки
2.9 р

жири3.9
р

вуглеводи13.7
р


 

Рецепт «Салат» Венера «з пекінською капустою»:

Нарізаємо всі інгердієнти:капусту, перець, помідор і огірок відправляємо все більшу миску. Слідом за овочами йдуть маслини (їх можна розрізати навпіл) і кукурудза, сіль і перець за смаком заправляємо все рослинним маслом. І все, наш салат готовий)) Приємного апетиту)

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND