Фаршировані баклажани по-ізраїльськи

Рецепт узятий з програми «Планета Їжі» каналу Діскавері, страву готував шеф-кухар ресторану з Тель-Авіва. Смачна страва з поєднанням м'яса і баклажанів, ароматом свіжих помідорів, солодістю болгарського перцю нікого не залишить байдужим. Спробуйте!

Інгредієнти для «Фаршировані баклажани по-ізраїльськи»:

  • Баклажан (краще покрупніше) - 6-7 шт
  • Фарш м'ясний (яловичий) - 600 г
  • Помідор (великі) - 6 шт
  • Перець болгарський (червоний) - 8 шт
  • Бульйон (яловичий) - 2 стак.
  • Цибуля ріпчаста (2 - у фарш, 2 - у соус) - 4 шт
  • Томатна паста - 1 ст. л.
  • Яйце куряче (1 - фарш, 2 - панування) - 1 шт
  • Часник - 7-8 зуб.
  • Сухарі панувальні/Панування - 6 ст. л.
  • Спеції (сіль, перець, приправи)
  • Олія оливкова (для смаження) - 5 ст. л.

Час приготування: 180 хвилин


Кількість порцій: 5

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
3597.5 ккал

белкі105.5
р

жири115
г

вуглеводи1268.8
р

Порції

     

ккал
719.5 ккал


белкі21.1
р

жири23
г

вуглеводи253.8
р

100 г страви

     

ккал
68.9 ккал

белкі2
г

жири2.2
р

вуглеводи24.3
г


 

Рецепт «Фаршировані баклажани по-ізраїльськи»:

Баклажани помиєм, зріжемо плодоніжки і наріжемо кружечками, як булочку для сендвіча, щоб зручно було фарширувати

Яловичину (у мене молода телятина) проженемо через м'ясорубку,
додамо ріпчасту цибулю, сіль і спеції (у мене свіжомолотий чорний перець) і яйце

Беремо баклажанові кругляшки і фаршируємо.

Виходять ось такі сендвічі


Змочуємо кожен баклажанчик в яйце, потім пануємо в сухарях і кладемо в розпечену оливкову олію

Оскаржуємо з трьох сторін до золотистої корочки.
Укладаємо в жаропрочний посуд для подальшого гасіння в духовці (у мене чавунна кокотниця)

Тепер готуємо соус. Помідори трьом на тьорці, попередньо знявши шкірку.
У яловичому бульйоні розведемо томатну пасту і додамо в помідори.
Наріжемо невеликими шматочками болгарський перець і часник. До смаку - сіль, цукор і спеції (у мене хмелі-сунелі, чорний перець).
Все це ставимо на вогонь і даємо закипіти.

Отриманим соусом заливаємо обсмажені баклажани. Соус повинен покрити їх повністю. Закриваємо кришкою і ставимо в розігріту до 180 градусів духовку на 2 години, на повільний вогонь.

Через 2 години баклажани стануть м'якими, фарш соковитим і ввібрають в себе помідорно-перцевий соус з ароматом часнику і спецій. Просто об'єднання.
Я подавала дикий рис на гарнір і рясно поливала соусом.
Приємного апетиту!!!


COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND