Рагу з курки в гірчично-вершковому соусі

Ніжне куряче філе в пікантному соусі.

Інгредієнти для «Рагу з курки в гірчично-вершковому соусі»:

  • Філе куряче - 400 г
  • Цибуля ріпчаста - 2 шт
  • Сметана - 1 стак.
  • Гірчиця (тут можна варіювати, залежно від гостроти гірчиці. Якщо не дуже гостра, можна взяти побільше.) - 2 ст. л.
  • Сіль (за смаком)
  • Перець чорний (мелений, за смаком)
  • Масло вершкове (для смаження)

Час приготування: 20 хвилин


Кількість порцій: 4

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
1081.3 ккал

белки
103.8 р

жири57.4
р

вуглеводи32.4
р

Порції

     

ккал
270.3 ккал


белкі26
г

жири14.4
р

вуглеводи8.1
г

100 г страви

     

ккал
128.7 ккал

белкі12.4
р

жири6.8
р

вуглеводи3.9
р


 

Рецепт «Рагу з курки в гірчично-вершковому соусі»:

Цибулю нарізати півкільцями і обсмажити до прозорості в олії.

Додати нарізане кубиками куряче філе і обжарювати до злегка золотистого кольору курки.

Додати в сковороду сметану і гірчицю. Перемішати і гасити на невеликому вогні 10 хвилин.

Посолити, поперчити до смаку. І подавати, краще з рисом.


COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND