Курячі стегна з овочами в рукаві

Не знаю, чи підійде на конкурс «Яскравий настрій», але після такого смачного обіду у моєї родини настрій не потьмянів.

Інгредієнти для «Курячі стегна з овочами в рукаві»:

  • Стегно куряче - 6 шт
  • Гарбуз - 300 г
  • Картопля - 5-6 шт
  • Сіль - до смаку
  • Приправа (для курки і картоплі) - за смаком

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
1877 ккал


белкі157.5
р

жири74.2
р

вуглеводи151.9
р

100 г страви

     

ккал
116.6 ккал

белки
9.8 р

жири4.6
р


вуглеводи9.4
р

 

Рецепт «Курячі стегна з овочами в рукаві»:

Для приготування страви нам знадобиться рукав для запікання.

Курячі стегна помити і посипати приправою для курки. Дати в холодильнику замаринуватися.

Гарбуз і картоплю порізати на шматочки і пересипати приправою для картоплі.

У рукав укладаємо шарами: картопля, гарбуз, курячі стегна.

Відправляємо в духовку при температурі 200 * С на 50 хвилин.

Для надання запалювальної скоринки розкриваємо рукав і даємо стегнам підрум'янитися ще 10 хвилин.


А ось і наше яскраве налаштування Цей


рецепт - учасник акції «» Готуємо разом - кулінарний тиждень «». Обговорення приготування на форумі - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6579

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND