Куряча грудка «Соковита»

Грудка за цим рецептом виходить дуже соковита і смачна! Дуже смачні з неї бутерброди і сендвічі! А можна їсти і з гарніром і з овочами! Пригощайтеся!

Інгредієнти для «Курячі грудки» Соковита «»:

• Грудка куряча - 500 г
• Часник - 2 зуб.
• Соєвий соус - 1 ст. л.
• Сіль - 1/2 ч.
• Перець червоний пекучий - 1/2 год.
• Олія рослинна - 1 ст. л.

Час приготування: 30 хвилин

Кількість порцій: 2

Харчова та енергетична цінність:

Рецепт «Курячі грудки» Соковита «»:

Приготуємо всі інгредієнти.

Грудку нарізати слайсами.

Готуємо маринад з часнику, солі, перцю, соєвого соусу (можна взяти соус терияки) і р. масла і складаємо в нього, гарненько промазуючи, грудку.

Обсмажуємо на розігрітій з рослинним маслом сковороді, з 2 боків хвилини по 3, до рум'яної скоринки. Детальніше у відео! Приємного апетиту!