Гарбузові творожники з курагою і яблуком

Хочу запропонувати Вам рецепт дуже ніжних і смачних, гарбузових творожників з області ПП. Чудовий десерт без шкоди фігурі!

Інгредієнти для «Гарбузові творожники з курагою і яблуком»:

  • Гарбуз (очищений) - 300 г
  • Яблуко (велике) - 1 шт
  • Яйце куряче - 1 шт
  • Сир - 100 г
  • Кефір - 1 стак.
  • Борошно вівсяне - 5 ст. л.
  • Замінник цукру - 3 г
  • Розпушувач тіста - 1 ч. л.
  • Ванілін - 1 пакет.
  • Курага - 100 г

Час приготування: 30 хвилин


Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
1086.3 ккал

белкі59.1
р

жири17.4
р

вуглеводи178.2
г

100 г страви

     

ккал
101.5 ккал

белкі5.5
р


жири1.6
р

вуглеводи16.7
р

 

Рецепт «Гарбузові творожники з курагою і яблуком»:

Очищений гарбуз і яблуко натерти на дрібній терці.

Додати яйце, сир, замінник цукру, ванілін, кефір і розпушувач тіста. Все ретельно перемішати і потім додати нарізану шматочками курагу і вівсяне борошно. Тісто виходить рідким. Дати йому відпочити хвилин 10.

Тісто розкласти в силіконові формочки і відправити в розігріту до 180 градусів духовку, на 15-20 хвилин.
Готовим творожникам дати трохи охолонути.
Витягти з формочок і подати з медом або зі сметаною в теплому вигляді.

 


COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND