Абрикосы с кефиром

Если вы думаете, что абрикосы с кефиром приготовить нельзя, то ошибаетесь. Этот коктейль считают очень популярным из-за жиросжигающих свойств. Его часто готовят современные модницы и те, кто на диете.

Описание приготовления:

Если вы хотите приготовить жиросжигающий коктейль, предлагаю посмотреть, как приготовить абрикосы с кефиром и кинзой. Эти ингредиенты в сочетании дают потрясающий эффект, а сам коктейль в 100 г продукта содержит всего 30 калорий. Такой напиток лучше пить по утрам и натощак.

Назначение: На завтрак / На полдник
Основной ингредиент: Фрукты / Абрикос / Молочные продукты / Кефир / Кинза / Зелень
Блюдо: Напитки / Коктейли / Фруктовые / Молочные / Смузи

Ингредиенты:

• Кефир  — 0,5  Литра
• Абрикосы  — 4-6  Штук
• Кинза  — 10  Грамм

Количество порций: 2

Как приготовить ""Абрикосы с кефиром""

1. Этот коктейль лучше употреблять в пищу по утрам. Он отлично запускает работу кишечника, очищает его и способствует похудению (за счет сжигания калорий).

2. Берем нежирный кефир и выливаем его в блендер.

3. Абрикосы тщательно моем и извлекаем косточки. Разламываем на половинки и также отправляем в блендер.

4. И в самом конце добавляем пару веточек кинзы.

5. Взбиваем до полного измельчения абрикосов и кинзы. Масса должна получиться однородной, с небольшой пенной шапочкой.

6. Абрикосы и кинза придадут особый оттенок кефиру. Переливаем в стакан сразу после приготовления.

7. Из указанных ингредиентов получается два полных стакана напитка. Если готовите только для себя, то возьмите всех ингредиентов в половину.