Моделирующий массаж или техника ручной коррекции – достаточно эффективное средство для устранения недостатков фигуры. С помощью этой процедуры тело становится подтянутым, укрепляются каркасные мышцы, активируются обменные процессы организма.

Массаж – отличная процедура, позволяющая расслабиться после тяжелого трудового дня. Если во время проведения этого приятного действия использовать эфирное масло, удастся насытить кожу витаминами и лечебными веществами. В этой статье мы расскажем, как сделать массаж с маслом.

С приближением лета женщины задумываются о своей фигуре. Ведь так хочется надеть короткую юбку и похвастаться хорошей фигурой на пляже. Что делать, если на бедрах и ягодицах вы обнаружили целлюлит? В таком случае можете посетить салон или сделать антицеллюлитный массаж щеткой в домашних условиях.

Если начали беспокоить головные боли и в области шеи, вы находитесь постоянно в стрессовых ситуациях или же просто устали, то пора приниматься за проведение сеанса самомассажа. Конечно, в идеале это должен делать специалист, но если нет времени, денег и существуют прочие непреодолимые препятствия? Тогда всего 5 минут в день самостоятельной работы – и вы очень удивитесь полученному результату. Как правильно его выполнять?