Скульптурирующий массаж – сущность и методика

Новым словом в области физиотерапии стал скульптурирующий массаж по методике доктора Андрея Гребенникова. Технология массажа отвечает своему названию, где врач выступает в роли скульптора и буквально “лепит“ из пациентки желаемый силуэт. Чаще всего скульптурирующий массаж применяется как один из элементов коррекции фигуры.

Скульптурирующий массаж – методика акцентированного воздействия на мышцы и подкожно-жировую клетчатку. При этом учитываются метаболические процессы организма. С помощью этого метода возможно уменьшение объемов определенных участков тела до 3,5 сантиметров или же увеличение до 2,5 сантиметров за 1 курс массажа.

Данная методика имеет две основные направленности: коррекция подкожного слоя жира с уменьшением его количества или увеличение мышечной ткани. Та или иная коррекция производится согласно определенным периодам женских месячных циклов. Так, например, в течение первых 2-х недель после окончания месячных женский организм отдает “лишнее“ с трудом, то есть коррекция на уменьшение объемов будет однозначно неэффективна. Поэтому в данный временной интервал основные действия массажиста направлены на то, чтобы “разрыхлить“ подкожную жировую клетчатку. Для этого применяются растирание и разминание. Следующие 14 дней специалист при помощи определенных приемов “выжимает“ шлаки в направлении крупных лимфоузлов, которые в последствие выведут продукты расщепления клетчатки из организма.

Скульптурирующий массаж отлично сочетается с другими процедурами, направленными на уменьшение объемов. Это могут быть горячие обертывания, посещения саун и бань, применения согревающих противоцеллюлитных кремов и прочее. Полезны все процедуры, которые улучшают кровоток. Во второй период курса на пользу пойдут холодные маски, лимфодренаж, водорослевые обертывания, средства, которые подтягивают кожу и способствуют выведению шлаков из тела. При комбинированном подходе эффект от скульптурирующего массажа возрастает на 30–40%.

Существует всего 4 приема в классическом массаже: поглаживание, вибрация, растирание и разминание. Все они используются в скульптурирующем массаже – для каждого цикла своя определенная последовательность и количественное соотношение. При этом, в отличие от классического массажа, акцент делается непосредственно на подкожный жир.

Этот массаж предполагает воздействие на все тело, поскольку необходимо усилить лимфоотток. Однако акцентировано массажируются проблемные зоны, которые определяются индивидуально для каждой пациентки.

Хорошо сочетается скульптурирующий массаж с диетой, направленной на похудение. При этом действие диеты корректируется в нужном направлении с помощью массажа, который активизирует обмен веществ.

Как правило, курс массажа состоит из 8 сеансов в месяц. В первые 14 дней цикла 4 сеанса и столько же во вторые. Далее рекомендовано делать 1 месяц перерыва и вновь курс. Всего же по такой схеме необходимо провести 3 курса для стойкого и максимального эффекта.

Данный вид массажа исключительно безболезненный и приятный. Во время сеанса применяются специальные аромамасла, которые усиливают эффект от физического воздействия.

Из противопоказаний к данному виду массажа выделяют заболевания вен, различные виды опухолей, обширные гематомы, травмы, острые воспалительные процессы. Также анализируется возраст и показатели пациентки, такие как артериальное давление, состояние сердечно-сосудистой системы и лишь после проведенного обследования выносится решение о допустимости проведения данных процедур.