Люди издавна использовали полезные свойства можжевельника. Наши предки лечили им многие заболевания, но современный человек мало что знает об этом удивительном растении.

Соль является самой популярной и общедоступной приправой. Её добавляют почти во все блюда, вплоть до выпечки. Однако, мало людей знает, что у обычной поваренной соли, есть двоюродная сестра, чёрная соль. Она наполнена дополнительным количеством минеральных и питательных веществ и претендует занять основное место на вашей кухне.

Специфический, крепкий вкус отражает настоящую силу, что содержится в касторовом масле. Для многих касторка ассоциируется с неприятными воспоминаниями, когда вы морщась были вынуждены проглотить ложку касторового масла, чтобы вылечиться от болезни. Что ж, а если взглянуть на этот лекарственный продукт по-другому?

Диета №3 относится к лечебным и используется при хронических заболеваниях кишечника, сопровождающихся запорами, в периодах вне обострения или нерезкого или затухающего обострения. Она характеризуется дневным рационом, в котором содержатся в нормальным количестве белки (от 100 до 120 гр.), жиры (от 100 до 120 гр.), углеводы (от 400 до 450 гр.), поваренная соль (15 гр.) и свободная жидкость (1,5 л). Энергетическая ценность диеты составляет от 3000 до 3500 ккал в сутки. Диета предусматривает 4-6-кратный прием пищи в день.