Внутрішній противник: як мозок обманює нас і заважає нам досягти успіху

Внутрішній противник: як мозок обманює нас і заважає нам досягти успіху

Існує велика кількість книг, вебінарів, онлайн-курсів, подкастів, які розповідають, як визначити, сформулювати мету і досягти її. Проте безліч людей з цим не справляються, і тільки 10% аудиторії вважають, що подібні курси допомогли їм чогось досягти. Також дослідження показали, що серед усіх, хто дає обіцянки на новий рік, лише 8% їх виконують, а більшість про них забувають вже через два місяці. Знайомо, правда?

5 типів людей, з якими потрібно терміново перестати спілкуватися

5 типів людей, з якими потрібно терміново перестати спілкуватися

Іноді це неважливо, а іноді особистості приятелів, які займають у вашому житті не таке вже й велике місце, починають грати значиму - і не завжди позитивну роль. У кожного з нас є такий товариш, контакт з яким не доставляє ні радості, ні користі. U magazine склав п'ять типів таких людей. Будьте обережні і не посоромтеся вигнати їх зі свого поля спілкування.

Близько до серця: як жити, якщо ви гіперчутливі

Близько до серця: як жити, якщо ви гіперчутливі

Працюйте над самооцінкою

Негатив у соцмережах: як реагувати на хейт в інтернеті і зберегти свою самооцінку

Негатив у соцмережах: як реагувати на хейт в інтернеті і зберегти свою самооцінку

Сьогодні значна частина нашого життя перейшла в онлайн-простір, де ми активно ділимося особистими моментами, викладаємо фотографії, пишемо свої думки, розповідаємо про події. Тут у нас багато друзів, однодумців. Але разом з тим в інтернеті завжди знайдуться ті, хто прагне образити, принизити, образити, знецінити, висловити свою нетактичну думку, коли її не питали.

10 фраз, з яких не можна починати нове знайомство

10 фраз, з яких не можна починати нове знайомство

Під час знайомства на вулиці, спілкування з друзями, співбесіди при влаштуванні на роботу або наради з партнерами дуже важливо вибрати правильні слова, щоб відразу налагодити контакт зі співрозмовником і розташувати його до себе.