Не только аскорбинка: сколько форм у самого популярного витамина и зачем они нужны

Не только аскорбинка: сколько форм у самого популярного витамина и зачем они нужны

Витамин С — это уже давно не только сладкая жевательная или шипучая таблетка из аптеки. Его буферизируют, заключают в липосомы, связывают с жирными кислотами. Зачем это нужно и есть ли у новых форм преимущества перед обычной аскорбинкой, рассказала Мальцева Юлия — нутрициолог, эксперт маркетплейса витаминов и натуральных товаров для здорового образа жизни iHerb.

Samsung работает над памятью DDR6. Она в 4 раза быстрее DDR4

Samsung работает над памятью DDR6. Она в 4 раза быстрее DDR4

Южнокорейский технологический гигант подтвердил информацию о разработке нескольких стандартов памяти следующего поколения, включая DDR6, GDDR6+, GDDR7 и HBM3.

5 мифов о том, как работают наши мышцы

5 мифов о том, как работают наши мышцы

Думаете, боль после тренировки — это знак того, что мышцы растут? Нагрузку нельзя снижать, иначе мышцы атрофируются? Девушкам не стоит качаться, как мужчинам, а после занятия протеиновый коктейль — то, что врач прописал? Вместе с Александром Черниковым, мастером спорта по К-1 и экспертом маркетплейса витаминов и товаров для здорового образа жизни iHerb, мы разобрались, что из этого правда, а что уже опровергли исследования.

Кишечные бактерии могут больше, чем вы думали: 4 факта о нашем микробиоме

Кишечные бактерии могут больше, чем вы думали: 4 факта о нашем микробиоме

Они весят полтора килограмма, помогают нам переваривать пищу, усваивать полезные вещества из нее, защищают от патогенов. Но это далеко не все. Наш микробиом — тонко настроенная система, которая, стоит только покопаться в исследованиях, оказывается гораздо сложнее, чем мы думали.

Исследователи научились печатать металлические предметы длиной всего 25 нанометров

Исследователи научились печатать металлические предметы длиной всего 25 нанометров

Исследователи из Ольденбургского университета успешно изготовили медный объект длиной всего 25 нанометров с помощью новой технологии 3D-печати.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND