Можете ли вы найти 10 минут в день, чтобы увеличить свою физическую активность? Согласно новому исследованию, это здорово улучшит вашу жизнь (и, возможно, даже спасёт её).

В 1546 году сэр Уильям Брюс начал строительство нового особняка недалеко от Леухарса, небольшого городка в графстве Файф на восточном побережье Шотландии. Замок был назван «Эрлсхолл» — имя, которое Брюсы использовали для своих земель и родословной с прошлого века.

Отставить змейку, солитёр и шарики! В интернете появилось новое занятие — и имя ему Wordle. У этой игры уже 2 миллиона игроков (и это число растёт), и не сразу понятно, почему она так понравилась человечеству.

Если вы новичок в тренажёрном зале или возвращаетесь после долгого перерыва, это место может быть пугающим. В англоязычном мире существует даже термин, описывающий чувство нервозности или беспокойства, которое многие люди испытывают, когда думают о том, чтобы пойти в спортзал, gymtimidation (сочетание слов gym (зал) и intimidation (страх)).