COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND
Запіканка з квасолі
Дуже смачна запіканка!!! Важко словами передати смак цієї страви, тому раджу спробувати її всім, хто постить! Але, якщо Ви не поститеся, то теж спробуйте, вона того варта!!! Цей рецепт - на конкурс «» Постимося з Moulinex «».
Інгредієнти для «Запіканка з квасолі»:
- Квасоля консервована (червона) - 400 г
- Квасоля консервована (біла) - 400 г
- Цибуля ріпчаста - 100 г
- Кабачок - 200 г
- Сік томатний - 300 г
- Перець червоний пекучий
- Зелень
- Борошно пшеничне/Борошно (для тесту) - 200 г
- Сода - 1/2 ч.
- Сіль - 1/4 ч.
- Олія рослинна - 50 г
- Вода - 6 ст. л.
- Суміш спецій (і трав)
Час приготування: 70 хвилин
Кількість порцій: 6
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
ккал |
белки |
жири55.4 |
вуглеводи321.4 |
Порції |
|||
ккал |
белкі12.4 |
жири9.2 |
вуглеводи53.6 |
100 г страви |
|||
ккал |
белкі4.2 |
жири3.1 |
вуглеводи18.2 |
Рецепт «Запіканка з квасолі»:
Квасоля змішайте з нарізаними тонкими ломтиками цибулею і кабачками, томатним соком і червоним перцем, посолити. Покладіть у жаростійку страву і запікайте в заздалегідь розігрітій духовці 20 мін. Для
приготування тіста змішайте борошно з сіллю, 2 чайними ложками суміші трав і содою. Додайте масло і воду, і акуратно перемішайте. Викладіть на посипану борошном поверхню і злегка вимісіть. Розкатайте тісто товщиною приблизно 1 см. Виїмкою виріжте будь-які фігурки. Розкладіть їх поверх запечених овочів і знову поставте страву в духовку. Запікайте 30 хв., поки пелюшки не стануть твердими зверху.
Оформіть рубаною зеленню.
Приємного апетиту!!!