Запіканка з квасолі

Дуже смачна запіканка!!! Важко словами передати смак цієї страви, тому раджу спробувати її всім, хто постить! Але, якщо Ви не поститеся, то теж спробуйте, вона того варта!!! Цей рецепт - на конкурс «» Постимося з Moulinex «».

Інгредієнти для «Запіканка з квасолі»:

  • Квасоля консервована (червона) - 400 г
  • Квасоля консервована (біла) - 400 г
  • Цибуля ріпчаста - 100 г
  • Кабачок - 200 г
  • Сік томатний - 300 г
  • Перець червоний пекучий
  • Зелень
  • Борошно пшеничне/Борошно (для тесту) - 200 г
  • Сода - 1/2 ч.
  • Сіль - 1/4 ч.
  • Олія рослинна - 50 г
  • Вода - 6 ст. л.
  • Суміш спецій (і трав)

Час приготування: 70 хвилин


Кількість порцій: 6

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
2080.5 ккал

белки
74.6 р

жири55.4
р

вуглеводи321.4
р

Порції

     

ккал
346.8 ккал


белкі12.4
р

жири9.2
р

вуглеводи53.6
р

100 г страви

     

ккал
117.5 ккал

белкі4.2
р

жири3.1
г

вуглеводи18.2
р


 

Рецепт «Запіканка з квасолі»:

Квасоля змішайте з нарізаними тонкими ломтиками цибулею і кабачками, томатним соком і червоним перцем, посолити. Покладіть у жаростійку страву і запікайте в заздалегідь розігрітій духовці 20 мін. Для
приготування тіста змішайте борошно з сіллю, 2 чайними ложками суміші трав і содою. Додайте масло і воду, і акуратно перемішайте. Викладіть на посипану борошном поверхню і злегка вимісіть. Розкатайте тісто товщиною приблизно 1 см. Виїмкою виріжте будь-які фігурки. Розкладіть їх поверх запечених овочів і знову поставте страву в духовку. Запікайте 30 хв., поки пелюшки не стануть твердими зверху.
Оформіть рубаною зеленню.
Приємного апетиту!!!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND