COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND
Вегетарианская черная фасоль Чили
Несложный рецепт американского вегетарианского блюда из черной фасоли приправленной чесноком и перчиком чили.
Описание приготовления:
Несложный рецепт американского вегетарианского блюда из черной фасоли приправленной чесноком и перчиком чили.
Назначение: На обед
Основной ингредиент: Бобовые
Блюдо: Горячие блюда
География кухни: Американская
Диета: Вегетарианское питание
Ингредиенты:
- Луковица — 1 Штука
- Корень имбиря — 1 Штука
- Красный перец — 1 Штука
- Черная фасоль — 840 Грамм
- Порошок чили — 1 Штука
- Паприка — 1 Штука
- Соль — 1 Штука
- Лимонный сок — 1 Штука
- Лепешка — 1 Штука
- Чеснок — 4 Штуки
- Перец чили — 2 Штуки
- Помидоры (в банке) — 1 Штука
- Оливковое масло — 1 Штука
- Тмин — 1 Штука
- Порошок тмина — 1 Штука
- Орегано — 1 Штука
- Пиво — 1 Штука
- Кинза — 1 Штука
- Рис — 1 Штука
Количество порций: 4
Как приготовить ""Вегетарианская черная фасоль Чили""
Ингредиенты
В первую очередь нужно подготовить ингредиенты. Нарезаем лук, чеснок, чили и перец.
Ставим кастрюлю на средний огонь. Наливаем примерно 3 столовые ложки оливкового масла и посыпаем 2 чайными ложками тмина. Когда семена тмина начнут шипеть и потрескивать переходим к следующему шагу.
Бросаем в кастрюлю нарезанный лучок и готовим в течении 2 минут.
Далее добавляем чеснок, чили перец, красный перчик и другие остальные овощи которые вам необходимы в блюде. Помешиваем на среднем огне около 2 минут.
Добавляем фасоль, нарезанный помидор и специи (по ложке тмина, порошка чили, перца, пол ложки орегано, половинку корня имбиря и чайную ложку соли).
Добавляем немного пива, около 3 унций.
Накрываем кастрюлю крышкой и варим на среднем огне в течении 15-17 минут.
Добавляем ещё немного специй (по вкусу), снимаем фасоль с огня и выжимаем немного лимонного сока. Выкладываем блюдо на тарелки и украшаем листочками кинзы. Приятного аппетита!