Творжно-яблучний десерт «» Мрія «»

Творожно-яблучний десерт за мотивами рецепту «» Яблука з сиром «» від Meotida, (за що їй велике спасибі) але більш легкий і дієтичний. Для тремтячих калорій (як я:))

Інгредієнти для "Творжно-яблучний десерт" "Мрія" ":

  • Яблуко (кисло-солодкі) - 6 шт
  • Сир (у мене 5% жирності) - 150 г
  • Цукор - 2 год.
  • Ванільний цукор - 1 пакет.
  • Чорнослив ((якщо жорсткий - розмочити)) - 4-5 шт
  • Нектарин (можна очищений персик або абрикос) - 1 шт

Час приготування: 40 хвилин


Кількість порцій: 6

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
874.4 ккал

белкі32.3
р

жири6.9
р

вуглеводи166.8
р

Порції

     

ккал
145.7 ккал


белкі5.4
р

жири1.2
р

вуглеводи27.8
р

100 г страви

     

ккал
69.4 ккал

білкі2.6
р

жири0.5
р

вуглеводи13.2
г


 

Рецепт "Творжно-яблучний десерт" "Мрія" ":

У блендері розтерти сир з цукром і ванільним цукром, додати дрібно нарізаний чорнослив

З яблука горизонтально зрізати верхівку. Вирізати серцевину. З нектарину вийняти кісточку і розрізати половинки ще на 3 частини

Почати яблука творожною масою. Зверху приліпити дольку нектарина

Біля яблук проколоти шкірку в декількох місцях виделкою, щоб не лопнули. Встановити наші яблучки на противінь і в духовку, попередньо розігріту до 200град. Приємного
апетиту!!!


COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND