Салат «Сніданок для Дракоші»

Сьогодні настає Китайський Новий рік. Я живу в Приморському краї на Далекому Сході, від нас до Китаю менше 30 км безпосередньо. Тому ми теж відзначаємо цей Новий рік. У нас він наступає в 18. 40, у Москві відповідно в 11. 40, ну, а за європейським часом вранці. Дракоша любить дари моря, тому я вирішила приготувати до зустрічі з ним цей салатик з морської капусти. Ну, а така назва, тому що у більшості форумчан цей Новий рік настане вранці.

Інгредієнти для «Салат» Сніданок для Дракоші «»:

  • Капуста морська (заморожена або готова маринована) - 200 г
  • Креветки (варено-морозиво) - 200 г
  • Кальмар - 200 г
  • Капуста пекінська - 100 г
  • Яйце куряче - 1 шт
  • Майонез (або будь-який улюблений соус для заправки) - 100 мл
  • Сіль (кухарна)
  • Цукор
  • Оцет (їдальня)

Час приготування: 40 хвилин


Кількість порцій: 2

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
1227.2 ккал

белкі84.8
р

жири90.3
р

вуглеводи18.6
р

Порції

     

ккал
613.6 ккал


белкі42.4
р

жири45.2
р

вуглеводи9.3
г

100 г страви

     

ккал
144.4 ккал

белкі10
г

жири10.6
р

вуглеводи2.2
г


 

Рецепт «Салат» Сніданок для Дракоші «»:

Відразу передбачаю, що багато хто не тільки не пробував морську капусту, але навіть не бачили її, у нас вона буквально валяється під ногами на морському узбережжі, часто заготовлюємо її самі. У цьому салаті можна використовувати готову мариновану морську капусту і навіть консервовану у вигляді салату «Далекосхідний» у банках. Тільки змийте її, якщо вважатимете, що в ній багато кислоти.
Я ж вважаю за краще купувати заморожену.
Капусту відварюємо 15 хвилин. Потім відкидаємо на дуршлаг і промиваємо, в ній може бути пісок. Зазвичай я марину капусту впрок. На 1 кг відвареної капусти - 1 чайна ложка солі, 1 столова ложка цукру і 60 мл 6% столового оцту. Просто заливаємо капусту оцтом, додаємо сіль, цукор і перемішуємо. У такому вигляді в банку вона може тривало зберігатися в холодильнику.

Готову мариновану капусту викладаємо на сервірувальну страву (або тарілку).

Чистимо і відварюємо кальмар. У мене своя багаторічна технологія. Опускаємо кальмар в киплячу підсолену воду і витягуємо, як тільки вода з кальмаром починає активно кипіти.

Кальмар нарізаємо кільцями.


Беремо варено-морозиво креветки. Даємо їм трохи відтаяти, чистимо.

У цьому салаті можна використовувати будь-який салат (вибачте за тафтологію). Я вважала за краще взяти пекінську капусту, все ж Китайський Новий рік. І капуста у мене, звичайно, з Китаю.

Пекінську капусту тонко нарізаємо.

Змішуємо кільця кальмара і пекінську капусту, викладаємо зверху «подушки» з морської капусти.

Зверху викладаємо креветки.


Прикрашаємо салат нарізаними вареними яйцями.

Для цього салату для заправки можна використовувати як майонез, так і будь-який улюблений соус. Я приготувала Салатну заправку/Salad Cream .
Поливаємо салат соусом.

 

Всім Приємного апетиту! І гарного дня!

 


COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND