Салат с тунцом и каперсами

Салат с тунцом и каперсами - легкий, красивый, изящный. Готовится за считанные минуты, при этом он очень вкусный и полезный. Делюсь с вами этим замечательным рецептом.

Описание приготовления:

Рецепт приготовления салата с тунцом и каперсами очень простой. Солить такой салат не рекомендую, так как каперсы и оливки содержат достаточное количество соли. Вместо оливок можно использовать маслины.

Назначение: На обед / На ужин
Основной ингредиент: Рыба и морепродукты / Овощи / Тунец / Каперсы / Консервированный тунец
Блюдо: Салаты

Ингредиенты:

• Листовой салат  — 0,5  Пучка
• Тунец  — 1 Банка (консервированный, кусочками)
• Каперсы  — 20-25 Грамм
• Оливки  — 10 Штук
• Помидоры черри  — 10 Штук
• Огурец  — 1 Штука
• Бальзамический соус  — 10-15 Грамм
• Оливковое масло  — 2 Ст. ложки (первого отжима)
• Лимонный сок  — 1 Чайная ложка

Количество порций: 2

Как приготовить ""Салат с тунцом и каперсами""

Подготовьте ингредиенты для приготовления салата.

Руками нарвите салатный лист.

Порежьте огурец, если он крупный, то четвертинками долек, если мелкий - половинками, добавьте помидорчики черри, оливки или маслины.

Выложите кусочками тунец.

Сверху выложите каперсы, слегка сбрызните лимонным соком, полейте оливковым маслом и бальзамическим соусом. Салат готов. Приятного аппетита!

Совет от повара: