Салат "Медуза"

Свежий, вкусный и сочный салат из морепродуктов! Легкий на вкус и простой в приготовлении! Вполне может заменить ужин! Отличный вариант для сторонников правильного питания.

Описание приготовления:

Я предпочитаю готовить этот салат со свежими огурцами и яйцами. Но существует и более сытный, зимний вариант – с солеными огурцами и вареным картофелем. Поэтому решите, что вам больше по вкусу и начнем! А я расскажу подробно, как приготовить салат "Медуза".

Назначение: На обед / На ужин / На праздничный стол / Полезный обед / Романтический ужин / Легкий ужин
Основной ингредиент: Рыба и морепродукты / Морепродукты / Кальмары / Крабовые палочки
Блюдо: Салаты
Диета: Для диабетиков / Диетическое питание / Рецепты для похудения / Низкокалорийные / Салаты без / ПП рецепты

Ингредиенты:

• Кальмары  — 2-3 Штук (тушки)
• Крабовые палочки  — 200 Грамм
• Огурец свежий  — 1-2 Штук
• Яйцо куриное  — 3 Штуки
• Сметана  — 100 Грамм
• Горчица  — 1 Чайная ложка
• Зелень  — По вкусу
• Соль  — По вкусу

Количество порций: 4-6

Как приготовить ""Салат "Медуза"""

Подготовьте все основные ингредиенты. Кальмаров и яйца заранее отварите. Остудите и очистите.

Огурец и яйца нарежьте кубиком.

Крабовые палочки нарежьте колечками, а кальмаров – тонкими полосками.

Добавьте сметану с горчицей и измельченную зелень. Тщательно перемешайте и посолите по вкусу.

Подавайте салат в общем салатнике или порционно. Приятного аппетита!