Салат из редьки с яблоком

Салат из редьки с яблоком легкий и полезный. Он улучшает пищеварение и богат витаминами. Это отличное дополнение к тяжелым мясным блюдам. Обязательно попробуйте приготовить этот салатик!

Описание приготовления:

Если вы хотите знать, как приготовить салат из редьки с яблоком, то этот рецепт вам обязательно пригодится. Этот салат никак не отразится на вашей фигуре, так как он низкокалорийный. Он одинаково подходит как для сыроедов и вегетарианцев, так и для людей без ограничений в питании.

Назначение: На обед / На ужин / Недорого
Основной ингредиент: Овощи / Редька / Фрукты / Киви / Яблоки
Блюдо: Салаты / Горькое
Диета: Диетическое питание / Рецепты для похудения

Ингредиенты:

• Редька  — 1 Штука (дайкон)
• Яблоко  — 2 Штуки (сладкое)
• Киви  — 1 Штука
• Лимон  — 1/2 Штуки
• Мёд  — 1 Чайная ложка
• Перец кайен  — По вкусу
• Вино  — 1 Ст. ложка (белое сухое)
• Масло грецкого ореха  — 1 Ст. ложка (можно заменить любым другим растительным)
• Соль  — По вкусу

Количество порций: 1

Как приготовить ""Салат из редьки с яблоком""

Первым делом подготовьте все необходимые ингредиенты. Сразу же можем сделать заправку для нашего витаминного салатика. Для этого в ёмкости смешиваем: вино, мёд, лимонный сок, растительное масло и перец. Киви очищаем от кожуры и разминаем вилочкой до состояния пюре. Смешиваем с заправкой, перчим, перемешиваем.

Редьку и яблоки помойти и натрите на терке для корейской моркови или же просто нарежьте соломкой. Разницы особо никакой. Кожуру я люблю очищать.

Выкладываем натёртые редиску с яблоками в салатник. Поливаем заправкой. Все как следует перемешиваем и подаём к столу.

Готово! Если салатик подаёте по случаю праздника, украсьте его "розочками" из киви. Приятного аппетита!