Рулет с курицей и рисом

Рецепт приготовления рулета с курицей и рисом. Идеально подходит и для тех, кто любит гриль, и для любителей жаренного.

Описание приготовления:

Порезать куриную грудку на полоски.
Способ приготовления на гриле: сбрызнуть большую сковороду с антипригарным покрытием пищевым спреем. Положить курицу, готовить на среднем огне 12 - 15 минут. Добавить воду и довести до кипения. Добавить рис, закрыть крышкой, снять с огня и дать постоять 5 минут. Добавьте заправку для салата.
Способ приготовления при жарке: окунуть курицу в пахту, затем обвалять муке. Жарить по 3 минуты с каждой стороны при температуре 350 градусов F (175 ° С) на сковороде с 1 стаканом масла. Соединить жареную курицу и вареный рис. Добавьте заправку для салата.
Заполните каждую теплую лепешку листьями салата, курицей с рисом и помидорами. Плотно свернуть. Разрезать каждую трубочку пополам по диагонали и подавать.

Назначение: На природу / На праздничный стол
Основной ингредиент: Птица / Курица / Крупы / Рис
Блюдо: Горячие блюда / Рулеты

Ингредиенты:

• Очищенных от шкурки, куриных грудок без костей  — 8 Штук
• Стакан воды  — 1 Штука
• Стакан вареного риса  — 1 Штука
• Стакана соус ранчо для салата  — 1/2 Штуки
• Стакан пахты  — 1 Штука
• Стакан муки  — 1 Штука
• Ложка соли  — 1 Чайная ложка
• Молотого черного перца  — 1/4 Чайных ложки
• Стакан растительного масла  — 1 Стакан
• лепешек  — 8 Штук (50 см)
• Тертого салата  — 2 Стакана
• Нарезанных помидора  — 2 Штуки

Количество порций: 8