Овсяные диетические панкейки

Сохраните красивую фигуру, не отказываясь от вкуснейших завтраков. Для этого узнайте, как приготовить овсяные диетические панкейки: вкусные, пышные и низкокалорийные. Вам точно понравится!

Описание приготовления:

Овсяные хлопья лучше использовать быстрого приготовления, иначе в панкейках они будут твердыми и сухими. Перед поджариванием каждого блинчика взбалтывайте тесто, чтобы оно было однородным. У вас получится питательный, вкусный и диетический завтрак!

Назначение: На завтрак / На полдник
Основной ингредиент: Молочные продукты / Крупы / Мука / Овсянка
Блюдо: Выпечка / Панкейки
Диета: ПП рецепты

Ингредиенты:

• Мука  — 30 Грамм
• Сахар  — 1 Ст. ложка
• Разрыхлитель  — 0,5 Чайных ложки
• Сода  — 0,5 Чайных ложки
• Корица  — 1/4 Чайных ложки
• Соль  — 1 Щепотка
• Сливки обезжиренные  — 1 Ст. ложка
• Сливочное масло  — 2 Ст. ложки
• Яйцо  — 1 Штука

Количество порций: 3-4

Как приготовить ""Овсяные диетические панкейки ""

1

Просейте муку, разрыхлитель и соду в глубокую посуду.

2

Соедините ее с овсянкой, сахаром, солью и корицей.

3

Взбейте венчиком яйцо до образования пены. Растопите сливочное масло, добавьте его вместе со сливками к яйцу.

4

Сделайте лунку в муке, вылейте яичную смесь. Замесите тесто, чтобы оно стало по консистенции, как густая сметана.

5

Разогрейте сковороду, смажьте ее растительным маслом. Половником налейте на сковороду блинчики. Обжаривайте их до румяного цвета с обеих сторон.

6

Подавайте теплыми, полейте сиропом или джемом и украсьте свежими ягодами или фруктами.