Овсяная каша в духовке

Привычное вам блюдо может измениться до неузнаваемости, если вы добавите кое-что неожиданное, да ещё и измените само приготовление. Полученный результат будет даже лучше оригинала. Проверьте!

Описание приготовления:

Изучите, как приготовить овсяную кашу в духовке. Она будет непростая, а с добавлением из моркови, специй и яблок. Ну очень вкусно! Блюдо подойдёт вегетарианцам, ведь делать его будем на кокосовом молоке. А ещё отдельно добавим хрустящую смесь из орехов и кокоса. Питательная каша идеально подойдёт для завтрака.

Назначение: На завтрак
Основной ингредиент: Овощи / Морковь / Крупы / Овсянка
Блюдо: Горячие блюда / Каши / Сладкое
География кухни: Американская
Диета: Постные блюда / Вегетарианское питание / Низкокалорийные

Ингредиенты:

• Овсяные хлопья  — 180 Грамм
• Морковь  — 1 Штука
• Яблоко  — 1 Штука
• Сахар коричневый  — 2 Ст. ложки
• Кокосовое масло  — 2 Ст. ложки
• Кокосовое молоко или коровье  — 660 Миллилитров
• Изюм  — 50 Грамм
• Кокос тёртый  — 100 Грамм
• Орехи пекан  — 50 Грамм
• Корица молотая  — 0,5 Чайных ложки
• Соль  — 0,25 Чайных ложки
• Имбирь молотый  — 0,25 Чайных ложки
• Мускатный орех молотый  — 0,25 Чайных ложки
• Ванильный экстракт  — 0,5 Чайных ложки

Количество порций: 6

Как приготовить ""Овсяная каша в духовке""

1. Яблоко нарежьте кубиками.

2. Очищенную морковь натрите на тёрке.

3. В форму для выпечки выложите смесь из хлопьев, корицы, сахара, мускатного ореха, соли и имбиря.

4. Затем в смесь добавьте яблоко, морковь и промытый изюм.

5. Потом влейте масло, ванильный экстракт и молоко. Всё перемешайте. Отправьте кашу запекаться в духовку на 30 минут.

6. В это время обжарьте на сухой сковороде кокос до золотистого цвета.

7. Мелко нашинкуйте орехи.

8. Подавайте кашу с кокосом и орехами. Приятного аппетита!