COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND
Овощной суп с чечевицей
Рецепт приготовления супа с чечевицей, морковью, луком, сельдереем, чесноком, помидором и тимьяном.
Описание приготовления:
В супе много овощей, и это отличный повод поэкспериментировать со вкусами: добавьте в суп тмин, ломтики сладкого картофеля, тертый сыр Пармезан или кусочки авокадо – каждый раз вы будете получать что-то новое. Этот суп хорошо подавать с хрустящими чесночными крутонами и зеленым салатом.
Назначение: На обед / Недорого
Основной ингредиент: Овощи
Блюдо: Супы
География кухни: Американская
Диета: Вегетарианское питание
Ингредиенты:
- Оливкового масла — 2 1/2 Ст. ложки
- Луковица — 1 Штука
- Моркови — 2 Штуки
- Стебля сельдерея — 2 Штуки
- Чеснока — 3 Зубчика
- Соли — 1 Ст. ложка
- Небольшой помидор — 1 Штука
- Томатной пасты — 1 Ст. ложка
- Сушеного тимьяна — 1/2 Чайных ложки
- Небольшой лавровый лист — 1 Штука
- Свежемолотого черного перца — 1/4 Чайных ложки
- Куриного или овощного бульона — 6 Стаканов
- Красного винного уксуса — 2 Чайных ложки
- Чесночные крутоны — По вкусу (по желанию)
Количество порций: 4
Как приготовить ""Овощной суп с чечевицей""
1. Мелко нарезать лук. Нарезать морковь, помидор и сельдерей. Измельчить чеснок. Нагреть большую кастрюлю на среднем огне и добавить оливковое масло. Добавить морковь, лук, сельдерей, чеснок и щепотку соли. Жарить и до тех пор, пока овощи не подрумянятся. Это должно занять у вас около 5 минут.
2. Добавить помидор и готовить еще несколько минут. Добавить томатную пасту и готовить еще 2 минуты.
3. Затем добавить чечевицу, сушеный тимьян, лавровый лист, свежемолотый черный перец и 2 чайные ложки соли. Добавить куриный или овощной бульон и воду, довести до кипения.
4. Снимайте пену, которая образуется на поверхности супа. Уменьшить огонь и готовить до тех пор, пока чечевица не станет нежной. Обычно это занимает 15-20 минут.
5. Когда суп почти готов, добавить красный винный уксус.
6. Разлить суп по тарелкам, полить оливковым маслом и добавить чесночные крутоны при желании.