COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND
Кальмари з ананасами
Кулінарія
Незвично, але дуже смачно.
Інгредієнти для «Кальмари з ананасами»:
- Кальмар - 4 шт
- Сир твердий - 50 г
- Яйце куряче - 4 шт
- Ананас (консервований) - 1 бан.
- Кукурудза (консервована) - 1/2 бан.
- Майонез
Час приготування: 30 хвилин
Кількість порцій: 4
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
|
ккал |
белкі571 |
жири101.5 |
вуглеводи223.2 |
Порції |
|||
|
ккал |
белкі142.8 |
жири25.4 |
вуглеводи55.8 |
100 г страви |
|||
|
ккал |
белкі17 |
жири3 |
вуглеводи6.7 |
Рецепт «Кальмари з ананасами»:
Ріжемо соломкою відварених кальмарів
Так само нарізаємо сир
Ріж яйця
Шматочками ананас
1/2 банки кукурудзи
Заправляємо майонезом, підсаливам, якщо потрібно
Приємного апетиту!