Буглама из баранины

Вкусное и очень сытное блюдо из баранины с овощами, которое понравится в первую очередь мужчинам.

Описание приготовления:

Это блюдо достойно того, чтобы быть приготовленным на небольшой семейный праздник, а не только на обед. Оно сытное, вкусное, красивое и готовить его довольно легко. Буглама готовится исключительно в соке от овощей и мяса, который выделяется при готовке. Поэтому для приготовления бугламы вам понадобится толстостенная посуда с плотно прилегающей крышкой. Рецепт приготовления этого кавказского блюда очень простой. Главное - выбрать хорошее мясо и соблюдать режим готовки. Предлагаю вам рецепт бугламы из баранины с фото, с помощью которого вы сможете приготовить вкусное и сытное блюдо на обед. Буглама - это два в одном, и суп, и второе блюдо. Ваш мужчина будет доволен таким обедом, поэтому обязательно воспользуйтесь этим рецептом бугламы из баранины. Итак, читаем, внимательно смотрим фото и готовим.

Назначение: На обед / На ужин
Основной ингредиент: Мясо / Овощи / Баранина / Картофель / Лук / Помидор
Блюдо: Горячие блюда
География кухни: Абхазская / Грузинская / Кавказская

Ингредиенты:

• Баранина  — 600-700 Грамм
• Картофель  — 3-4 Штук
• Лук  — 300-400 Грамм
• Морковь  — 1-2 Штук
• Перец болгарский  — 1-2 Штук
• Помидоры  — 500 Грамм
• Баклажаны  — 1-2 Штук
• Спаржевая фасоль  — 400 Грамм
• Зелень  — 75 Грамм (Разная - петрушка, кинза, укроп, базилик)
• Алыча  — 100 Грамм (можно заменить 1 столовой ложкой сока лимона или уксуса)
• Перец острый  — 1 Штука
• Соль  — 1,5 Чайных ложки

Количество порций: 5-6

Как приготовить ""Буглама из баранины""

Баранину моем, срезаем мякоть с кости и убираем излишек жира. Нарезаем мясо на небольшие куски.

Бараний жир нарезаем маленькими кусочками и вытапливаем его в жаровне. Шкварки затем убираем.

Слегка обжариваем мясо на вытопленном жире, а затем убираем его в отдельную посуду.

Лук чистим, моем и нарезаем кольцами или полукольцами. Выкладываем его в оставшийся от жарки мяса жир и слегка притушиваем.

Минуты 3-4 тушим лук, затем выкладываем на него обжаренное мясо.

Если вам нравятся острые блюда - тогда острый перец нарежьте, если нет - просто положите его целиком среди мяса. Очищенные картофель и морковь нарезаем кружочками и выкладываем поверх мяса.

очищаем от семян болгарский перец, нарезаем полосками и выкладываем поверх картошки с морковью. Поверх перца - кружочки баклажан. Кожицу с баклажан можно очистить.

Следующий слой - подготовленная спаржевая фасоль и мелко нарубленная зелень.

Помидоры очищаем от кожицы и измельчаем вместе с алычей или смешиваем с лимонным соком. Добавляем соль и хорошо размешиваем. Выливаем получившийся соус поверх верхнего слоя овощей. Сверху можно положить веточку розмарина. Закрываем нашу жаровню крышкой и ставим в разогретую до 160 градусов духовку часа на полтора.