Скейтбординг можно по праву отнести к самым травмоопасным видам спорта, в результате чего инициаторами покупки скейта обычно бывают дети. Это и не удивительно, ведь, видя, как другие более взрослые ребята выполняют головокружительные трюки, у них самих появляется огромное желание научиться также хорошо кататься на скейтборде.

У многих детей в подростковом возрасте отмечаются заболевания, связанные с искривлением позвоночника. Развитию патологии способствует неправильное положение тела за партой в школе или дома за компьютером, недостаточная физическая нагрузка. Для того чтобы исправить осанку и избежать осложнений – усугубления сколиоза, защемления нервных окончаний в позвоночнике, неправильного формирования внутренних органов, следует регулярно выполнять комплекс лечебной физкультуры.

Художественная гимнастика – зрелищный вид спорта. Некоторые элементы в состоянии выполнить только человек с профессиональной подготовкой, другие – вполне поддаются самостоятельному освоению. Один из них – колесо. При правильном подходе научиться его делать в домашних условиях может даже ребенок, испытывающий интерес к акробатическим трюкам или начинающий спортивную карьеру.

Турник – один из древнейших гимнастических снарядов. При всей простоте конструкции он позволяет укрепить опорно-двигательный аппарат, помогает формировать мышечный корсет. Процесс подтягивания, помимо физического развития, воспитывает в ребенке силу характера и выносливость. Специалисты считают, что каждый мальчишка, если он физически здоров, должен уметь подтягиваться. Подтягивание на турнике не противопоказано и девочкам, оно укрепляет организм ребенка, готовит к сдаче школьных нормативов.