Дженнифер Энистон

Одна из самых высокооплачиваемых актрис мира долгие годы много и регулярно курила. В 2012 году в интервью GQ она рассказала, что приняла решение бросить — и бросила. В предисловии к книге «Йогалософия» своего учителя йоги Мэнди Ингбер Дженнифер написала, что регулярные занятия йогой и медитацией помогли ей избавиться от пристрастия к сигаретам и кофеину. И это неудивительно: выполняя асаны, вы делаете глубокие вдохи так же, как когда затягиваетесь сигаретой. Но, в отличие от курения, они снимают стресс, не разрушая при этом легкие.