3 простые техники дыхания, которые укрепят здоровье и поднимут иммунитет

3 простые техники дыхания, которые укрепят здоровье и поднимут иммунитет

Для того чтобы сохранить здоровье и укрепить иммунитет, совсем необязательно горстями пить витамины. Существуют техники дыхания, которые дают ощутимый эффект, но выполнять их нужно правильно и регулярно. О том, насколько часто и как правильно их нужно выполнять, Umagazine.ru рассказал эксперт

Идеи подарков для него и для нее на День святого Валентина: парные ароматы

Идеи подарков для него и для нее на День святого Валентина: парные ароматы

Мир парфюмерии переживает глобальные перемены: на смену четкому делению на мужское и женское приходит гендерно-нейтральное. На поводу у моды идут далеко не все бренды, некоторые остаются верны классическим канонам, но в то же время никто не запрещал девушкам пользоваться мужскими парфюмами и наоборот. Парные ароматы — это красивая история не только внешне — флаконы дополняют друг друга, — но и внутренне — они принадлежат к одному ольфакторному профилю (одинаковые или созвучные ингредиенты). Umagazine.ru подготовил подборку парфюмерных парочек, которые слишком хороши, чтобы их обходить стороной.

Как Дэвид Боуи повлиял на мужскую моду

Как Дэвид Боуи повлиял на мужскую моду

Мужские платья

Для лица и кожи вокруг глаз: лучшие омолаживающие средства для мужчин

Для лица и кожи вокруг глаз: лучшие омолаживающие средства для мужчин

Так уж задумано природой, что возрастные изменения в виде морщин и заломов на лице и вокруг глаз у мужчин появляются намного позднее, плюс они менее выражены, чем у женщин. А все потому, что плотность их кожи выше из-за достаточно высокого уровня эластина и коллагена. Но все-таки мужчины тоже стареют, и их коже требуется специальный уход с пометкой антивозрастной. Umagazine.ru нашел несколько омолаживающих средств, которые моментально впитываются и дают быстрый эффект.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND