Американские эксперты уверены, что пожилые женщины должны отказаться от употребления добавок, которые содержат кальций и витамин группы D. Известно, что эти добавки рекомендованы для профилактики переломов и для укрепления костной ткани, однако, оказалось, что их эффективность значительно преувеличена. Такие выводы сделали представители консультативной группы U.S. Preventative Services Task Force.

Блюда из овощей не только вкусные, но и полезные. Стручковую фасоль тушат, отваривают или обжаривают. Это низкокалорийный продукт, который богат питательными веществами.

Эскалоп – круглый и ровный кусок мяса, который готовится без панировки. Рецептов огромное количество. Свинину можно готовить самыми разными способами. Но все блюда объединяет одно – великолепный вкус, который ни с чем не перепутать.

Яркий насыщенный аромат сваренного с утра кофе споосбен поднять настроение, прогнать остатки сна, пробудить, что называется, к жизни. Существует много вариантов заваривания популярного напитка. Как приготовить кофе в турке в домашних условиях, если нет кофеварки — читайте в этой статье.