Какая мука самая полезная: высшего, первого, второго сорта, крупчатая или обойная. Питательные свойства полезной муки

Какая мука самая полезная: высшего, первого, второго сорта, крупчатая или обойная. Питательные свойства полезной муки

Мука получается из зёрен, плодов и коры различных растений. Мы, конечно, будем рассматривать традиционные злаковые культуры, характерные для наших регионов. В составе зерновой муки содержатся углеводы (крахмал) – до 75%, вода, клетчатка, растительные белки, жиры и насыщенные жирные кислоты, витамины, минеральные вещества.

Врачи поставили под сомнение модную диету «5:2» Майкла Мосли

Врачи поставили под сомнение модную диету «5:2» Майкла Мосли

Очень популярная в последнее время диета доктора Майкла Мосли базируется на следующих постулатах: человеку разрешается есть всё, что угодно пять раз в неделю. А вот затем придётся два дня голодать. Собственно, про голод говорится скорее иносказательно. Есть можно, но следует придерживаться некоторых ограничений: мужчины не должны употреблять более 600 калорий ежедневно, женщины — более 500.

Польза и вред кабачков: неприметные борцы с инфарктом! Применение кабачков с максимальной пользой для здоровья

Польза и вред кабачков: неприметные борцы с инфарктом! Применение кабачков с максимальной пользой для здоровья

Польза кабачков состоит не только в их приятном и нежном вкусе, который мы привыкли ощущать в супах или рагу, или в качестве гарнира, но кабачки используют и в народной медицине.

Коровье молоко: вред и польза для организма. Кому и в каких количествах полезно коровье молоко, вредно ли оно для ребёнка?

Коровье молоко: вред и польза для организма. Кому и в каких количествах полезно коровье молоко, вредно ли оно для ребёнка?

Коровье молоко, польза которого объясняется большим количеством полезных веществ, содержащихся в нем, — это продукт, известный человечеству с древнейших времен.

Как правильно подкормить рассаду перца: график внесения удобрений. Подкормка рассады перца народными средствами

Как правильно подкормить рассаду перца: график внесения удобрений. Подкормка рассады перца народными средствами

Урожайность большинства культур зависит от рассады, перец не исключение.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND